CUKETOVÁ NÁTIERKA

Stále uvažujete o zdravej chutnej nátierke, ktorú by ste si mohli natrieť na bielkovinový chlebík? Mám tu pre Vás skvelú CUKETOVÚ NÁTIERKU, ktorej príprava je veľmi jednoduchá 😊

Potrebujeme:
Mladá cuketa
Jarná cibuľka
50g biely jogurt Sabi
Soľ, čierne mleté korenie, bylinky podľa vlastnej chuti
1ČL olivový olej

Postup:
Mladú cuketu si olúpeme a nastrúhame na strúhadle. Z nastrúhanej cukety odstránime prebytočnú vodu. Nakrájanú cibuľku si osmažíme na olivovom oleji. Pridáme cuketu a necháme podusiť 7 minút. Pridáme roztlačený cesnak, korenie a bylinky. Zmes necháme vychladnúť a nakoniec pridáme jogurt 😊

Dobrú zdravú chuť!

Ísť späť

© 2020 Všetky práva vyhradené pre Mgr. Martin Ivanko
Používame anonymizované súbory cookie, aby sme Vám poskytli najlepší zážitok z našej stránky a ochránili vaše osobné údaje. Ak budete pokračovať, povoľujete tým prijatie všetkých súborov cookie na stránke. Viac informácii