PROTEÍNOVÉ PALACINKY
Sladké zdravé raňajky? Tak potom proteinové palacinky:
Na 4ks palaciniek potrebujeme:
4 vaječné bielka
2PL nízkotučného mlieka
1 odmerka (30g) proteinu
vanilkový extrakt/škorica
Všetky suroviny vymixujeme ponorným mixérom a naberačkou vylejeme na rozpálenú panvičku s kvapkou kokosového oleja. Z každej strany opekáme cca 1minútu dozlata. Plniť môžeme tvarohom, džemom bez cukru alebo Norbi Update nízkosacharidovým orieškovo-kakaovým krémom.
Dobrú zdravú chuť !
Na 4ks palaciniek potrebujeme:
4 vaječné bielka
2PL nízkotučného mlieka
1 odmerka (30g) proteinu
vanilkový extrakt/škorica
Všetky suroviny vymixujeme ponorným mixérom a naberačkou vylejeme na rozpálenú panvičku s kvapkou kokosového oleja. Z každej strany opekáme cca 1minútu dozlata. Plniť môžeme tvarohom, džemom bez cukru alebo Norbi Update nízkosacharidovým orieškovo-kakaovým krémom.
Dobrú zdravú chuť !